허리디스크, 척추관 협착증, 척추측만증
현대인의 생활 패턴이 변화하면서 척추 질환을 겪는 사람들이 점점 증가하고 있습니다. 장시간 앉아 있는 습관, 잘못된 자세, 운동 부족, 무리한 신체 활동 등이 척추 건강을 악화시키는 주요 요인으로 작용하고 있습니다. 특히, 디스크(추간판 탈출증), 척추관 협착증, 척추 측만증과 같은 질환은 허리와 목, 척추 전반에 영향을 미쳐 일상생활에서 큰 불편을 초래할 수 있습니다. 이러한 질환들은 방치하면 만성 통증을 유발할 뿐만 아니라 심할 경우 신경 손상까지 초래할 수 있기 때문에 조기 예방과 적절한 관리가 필요합니다. 이번 글에서는 대표적인 척추 질환 세 가지(디스크, 척추관 협착증, 척추 측만증)의 원인과 증상, 예방법을 자세히 살펴보겠습니다.1. 허리디스크(추간판 탈출증)허리디스크, 즉 추간판 탈출증은 척..
2025. 3. 14.
